Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 58,89g | Prot: 71,85g | Carbs: 73,95g.
Almoço: 黑雪茄 巧克力捲, 全聯 濃情芝心布朗尼, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 番茄炒蛋, 菠菜, 高麗菜, 維力 維力炸醬, 7-11 義式風味香草烤半雞, 旭家 蒟蒻小寬麵. mais...
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1968 kcal
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Exercício:
開合跳 - 2 minutos, Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas, Agachamento (GAP) - 2 minutos, 高抬腿 - 2 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de miss21176
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