Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2012
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59,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 61,88g | Prot: 73,58g | Carbs: 132,07g.
Café da Manhã: Achocolatado, Leite Desnatado, Café (Infusão), Pão de Queijo. Almoço: BIS, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijoada em Lata, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface, Vinho Cabernet Sauvignon. Lanches/Outros: Castanha de Caju Torrados com Mel. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magrinha!
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