|
Все сначала( не люблю двухнедельные зажоры
|
58 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Gord: 56,84g | Prot: 117,23g | Carbs: 21,58g.
Café da Manhã: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная с Имбирем, Яйцо, Watt-N Протеин Лактомин Фисташка, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Dr Dias Клетчатка Стоп Аппетитная. Almoço: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Вареная, Watt-N Протеин Лактомин Фисташка. Jantar: Хэлси Фуд Кета Запеченная. Lanches/Outros: ООО «Аппетит» Грецкий Орех, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арахис. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|