Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Gord: 31,19g | Prot: 91,79g | Carbs: 21,54g.
Almoço: Ovo de Codorna, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Maionese, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Alface. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Alface, Hellmann's Maionese, Hemmer Mostarda Amarela. Lanches/Outros: Aviação Manteiga sem Sal, Pão Caseiro. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gvcarol
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