Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3039 kcal
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Gord: 78,12g | Prot: 183,24g | Carbs: 402,05g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Gran Casale Grana Padano, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Curtiriso Riso Basmati. Jantar: Pane Italiano, Crostata alla Marmellata, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Coda di Rospo, Calamari, Cirio I Pomodorini, Garofalo Mezze Maniche Rigate. Lanches/Outros: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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