Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 71,89g | Prot: 86,62g | Carbs: 92,66g.
Café da Manhã: Crusca d'avena, Miele, Sole Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve di Albicocche, Fette Biscottate, Spremuta d'arancia. Almoço: Lenticchie Cotte, Zucchine Cotte, Broccoli, Novi Cioccolato Fondente Extra, Petto di Pollo. Jantar: Conad Semi di Zucca, Melanzana Cotta, Mela, Auriga Tonno all'olio di Oliva. Lanches/Outros: Mandorle, Noci, Pistacchi, Nocciole. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alics_save
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