Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 53,69g | Prot: 106,93g | Carbs: 64,21g.
Café da Manhã: Continente Sultana Preta, Panquecas Simples, Nespresso Café Expresso, Canderel Adoçante, Almond Dream Amêndoas SUGAR FREE (Hein Celestial), Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral. Almoço: Ovo Cozido, Pregado, Feijão Verde, Azeite. Jantar: Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry), Azeite, Espinafre, Tomates Cereja, Amêndoas. Lanches/Outros: Amêndoas, Nespresso Café Expresso, Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamesolivetree
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