Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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85,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 62,60g | Prot: 51,16g | Carbs: 190,43g.
Café da Manhã: Avocado, Stölzel Roggenvollkornbrötchen. Almoço: Leinöl, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Salzkartoffeln. Jantar: Süßkartoffel, Rote Paprika, Aldi Cashewkerne, Radeberger Pilsner, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Blumenkohl. Lanches/Outros: Mandarine. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen und einen schönen Freitag 🙋
04 jan 19 por membro: MoFu27
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Guten Morgen, ich danke Dir 😀
05 jan 19 por membro: Himbeere62
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Histórico de Peso de Himbeere62
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