Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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78,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 54,97g | Prot: 148,75g | Carbs: 180,93g.
Café da Manhã: Жир Лосося Жир Лосося ОМЕГА-3, Увелка Гречка. Almoço: Бургер Кинг Чизбургер. Jantar: Жир Лосося Жир Лосося ОМЕГА-3, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие. Lanches/Outros: Power System Protein Big Block Chocolate, Sporttech BCAA 6000, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de spacenear
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