Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2376 kcal
|
Gord: 94,15g | Prot: 91,98g | Carbs: 297,26g.
Café da Manhã: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Красная Цена Соус Майонезный, Сойка Тофу Классический, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Селяночка. Almoço: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Чай, Салат с кальмарами, Рис, Капуста туш, Гуляш. Jantar: Клубничный джем, Кекс, Магнит Яблоко, Primfood Семечки Тыквенные, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Красная Цена Соус Майонезный, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Сойка Тофу Классический, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Капуста туш. Lanches/Outros: Абрикосовые Косточки, Клубничный джем, Кекс, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|