Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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84,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 50,20g | Prot: 95,52g | Carbs: 134,28g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яблоко, Тандер Сыр Российский 50%, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 2,5%. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnSid92
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