Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2010
|
125,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 50,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 27,35g | Prot: 90,38g | Carbs: 201,27g.
Café da Manhã: banana, Yoplait Strawberry Yogurt. Almoço: strawberries, Oroweat double fiber bread, dill relish, mayo, tuna. Jantar: Strawberries, Kraft sliced american cheese, tortilla, turkey dogs. Lanches/Outros: Starbucks Pepermint Mocha nonfat with whip. mais...
|
|
3641 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 28,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cshabro
|