Jornal de Leni Liu Cing Link, 04 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
59,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1040 kcal Gord: 45,56g | Prot: 80,27g | Carbs: 99,84g.   Café da Manhã: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Tomat Merah, Sayur Campuran, Nasi Merah, Putih Telur Matang. Almoço: Tomat Merah, Nasi Merah, Nestum, Instant Oatmeal. Jantar: Susu UHT Rasa Coklat, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih, Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Lanches/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Mie, Gula Merah, Alpukat. mais...
1454 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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