Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
|
47 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 91,61g | Prot: 105,33g | Carbs: 67,17g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Сыр Сулугуни, Морковь, Piatnica Milandia Cream Cheese, Овсяноблин, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Какао Порошок 2%Жирности, Премия Хлебцы Хрустящие Гречневые. Almoço: Желешка вечерняя каркаде, Сыр, Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Фундук, Холодец, Тыквенные Семечки. Jantar: Piatnica Milandia Cream Cheese, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Фьючефуд Фьючипсы с Итальянскими Травами, Сыр Пармезан (Тертый), Яичный Белок. Lanches/Outros: Лимон. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tais.via
|