Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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108,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 44,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 52,76g | Prot: 113,74g | Carbs: 45,75g.
Café da Manhã: CasanCrem CasanCrem Clásico, Emeth Gelatina Light. Almoço: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Tomates. Jantar: Papas Fritas, Milanesa de Pollo al Horno, Milanesa de Ternera. Lanches/Outros: La Paulina Queso Dambo, Paladini Mortadela, Galletas de Arroz, Paladini Jamón Cocido. mais...
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3404 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 21 horas, Dormir - 2 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mouche78
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