Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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117,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 42,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 44,93g | Prot: 48,90g | Carbs: 66,32g.
Café da Manhã: Suco de Abacaxi com Hortelã, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Sadia Banha de Porco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango, Ovo, Ameixa Seca. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface Americana, Tomates, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriana faustino
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