Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3139 kcal
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Gord: 67,91g | Prot: 194,01g | Carbs: 447,10g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Auchan Piselli Fini, Curtiriso Riso Basmati, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Gran Casale Grana Padano. Jantar: Cirio I Pomodorini, Sigma Filetti di Merluzzo, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Patate. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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