Jornal de Katiaalves, 03 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
80 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 17,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1737 kcal Gord: 54,31g | Prot: 80,93g | Carbs: 224,62g.   Café da Manhã: Pão com Manteiga. Almoço: Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída. Jantar: Macarrão Alho e Óleo, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Folhas, Subway Tomate. Lanches/Outros: Extra Uva Rubi. mais...
1949 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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