Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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78,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 39,15g | Prot: 121,03g | Carbs: 224,55g.
Café da Manhã: растворимый кофе, сахар, растворимый кофе, сахар, Увелка Гречка, Жир Лосося Жир Лосося ОМЕГА-3. Almoço: Prodgreen Вок с Говядиной и Овощами. Jantar: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de spacenear
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