Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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63,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 34,83g | Prot: 90,22g | Carbs: 121,23g.
Café da Manhã: Kaffee, Milch 1,5%. Almoço: Weihnachtsplätzchen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Milch 1,5%. Jantar: Roter Tafelwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Zucchini, Olivenöl, Aldi Hähnchen Innenfilet. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kleene2309
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