Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Gord: 47,85g | Prot: 111,10g | Carbs: 289,01g.
Café da Manhã: 熱巧克力可可(全脂牛奶), 黑咖啡. Almoço: 米血糕, 白飯, 鴨肉. Jantar: 鯖魚, 白飯, 炒青菜. Lanches/Outros: Costco 薄片吐司, 梨山 五惠花生醬, 蕃薯, 7-11 茶葉蛋, 硬糖. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 4 horas, Nordic Walking - 4 horas, Apple Health - 16 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de grace38279
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