Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
|
96,0 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2297 kcal
|
Gord: 110,02g | Prot: 69,11g | Carbs: 259,75g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, N' Joy Cane Sugar, N' Joy Non-Dairy Creamer, Coffee, N' Joy Cane Sugar, N' Joy Non-Dairy Creamer, Coffee. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), McDonald's Big Mac, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's French Fries (Small). Jantar: Land O'Lakes Light Butter, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Great Value Ground Beef 73/27, Pickles, White Rice, Freshlike Mixed Vegetables, Kroger Raw Large Shrimp. Lanches/Outros: Ghirardelli Peppermint Bark Squares, M&M's Peanut M&M's. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reservation_4_6
|