Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2012
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 31,59g | Prot: 96,74g | Carbs: 99,40g.
Café da Manhã: Sweet Potato , Isopure Protein Drink Mix, Egg White , Steel Cut Oats. Almoço: Edamame, Crinkle Cut Carrots, swai. Jantar: Petite Cut Sirloin Steak, Grillers Seasoned Thick Cut Potatoes. Lanches/Outros: Chicken, Guacamole, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice. mais...
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1549 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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