Jornal de ingridy2017, 02 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
90 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 15 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1208 kcal Gord: 41,86g | Prot: 44,21g | Carbs: 166,15g.   Café da Manhã: Qualitá Uva Red Globe, Café com Açúcar. Almoço: Ovo Mexido, Tomates Vermelhos. Lanches/Outros: Suco de Abacaxi, Açúcar, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Ovo Mexido, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta), Pêra Portuguesa. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana

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