|
睡前
體脂：30.2
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 109,82g | Prot: 54,08g | Carbs: 50,38g.
Café da Manhã: 煎餃. Almoço: 茼蒿, 羊肉, 泰安食品 美式培根, 荷蘭豆, Costco 酪梨油, 香菇, 食在加分 鮮粹冷萃初榨椰子油. Jantar: 嚴選Taiwan正品 苦茶油, 金針菇, 香菇, 料亭 料亭無潻加味噌, 毛豆, 泰安食品 美式培根, 雞蛋（整個）, Costco 酪梨油, 青江菜. Lanches/Outros: 鮮粹冷萃初榨椰子油, 巴西喜拉多濾掛咖啡, 科克蘭無鹽奶油, Kirkland 科克蘭精選核桃. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emma 小眉
|