Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 40,33g | Prot: 95,62g | Carbs: 80,61g.
Café da Manhã: Almond Dream Amêndoas SUGAR FREE (Hein Celestial), Continente Sultana Preta , Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral , Canderel Adoçante, Nespresso Café Expresso. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas Caseiras, Feijão Verde, Ovo Cozido, Dourada Grelhada. Jantar: Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry), Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Morangos. Lanches/Outros: Amêndoas, Nespresso Café Expresso. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamesolivetree
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