Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2468 kcal
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Gord: 83,62g | Prot: 173,44g | Carbs: 246,97g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Жир Лосося Жир Лосося ОМЕГА-3, Увелка Гречка, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%. Jantar: 4 Сезона Лагман. Lanches/Outros: Sportinia BCAA 6000, Sporttech BCAA 6000, Weider 32% Protein Bar, Power System Protein Big Block Chocolate, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Икра Красная Икра, Магнит Помело. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de spacenear
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