Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 51,90g | Prot: 52,42g | Carbs: 189,06g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Шебекинские Макароны Отварные . Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица. Lanches/Outros: Яблоко, Пятерочка Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Фабрика Имени Крупской Драже Белочка Фундук в Молочном Шоколаде . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alilu15
|