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Akş:126, keton 0,34
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84,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 163,84g | Prot: 60,63g | Carbs: 22,33g.
Almoço: Göbek Marul, Maydanoz, Şalgam, Bio Yaşam Organik Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Baştacı Seçme Pastırma, Kiraz Domates, Eski Kaşar, Kars Eski Kaşar, Kars (Turkomp), Tereyağı. Jantar: Tereyağı. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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