Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 60,04g | Prot: 67,23g | Carbs: 147,41g.
Café da Manhã: Cap Cay Kuah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah, Apel. Almoço: Naraya Oat Choco, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng. Jantar: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Ikan Asin, Nasi Merah. Lanches/Outros: Kerupuk Asin, Maicih Basreng, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de diniRJB
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