Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2010
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80,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 37,28g | Prot: 78,12g | Carbs: 205,60g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Condensed Tomato Soup, 100% Multi-Grain Bread. Jantar: taco seasoning, La Victoria Salsa, colby jack cheese, boneless, skinless chicken breast, White Dinner Rolls. Lanches/Outros: Apples. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AaronHutchings
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