|
К-2184 Б- 163, Ж- 72, У-218 Самой страшно! Начну с этого! Неделю наблюдаю...
|
93 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 84,90g | Prot: 85,54g | Carbs: 114,41g.
Café da Manhã: Рафаэлло Конфета, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Коломенское Батон Нарезной, Еврозлак Сахар Песок, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Вкусвилл Холодец Куриный Вкусвилл, Торт Наполеон, Рафаэлло Конфета, Джюгас Сыр Пармезан, Салат из Свеклы с Майонезом, Картофель Отварной. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|