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Wünsche euch allen ein frohes neues Jahr. Ich habe in den letzten Wochen viel Kekse gegessen und auch so das eine oder andere mehr gegessen 😏es war gut, aber jetzt wird wieder weiter gemacht. Bin ja immerhin noch unter meinem eigentlichen Zielgewicht 😁
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68,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 55,66g | Prot: 55,42g | Carbs: 152,31g.
Café da Manhã: Honig, Milfina Butter, Glocken Bäckerei Roggenmischbrot. Almoço: Milfina Butter, Frikadelle, Combino Vollkornnudeln. Jantar: Milbona Frischkäse Pfeffer, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Milfina Butter, Glocken Bäckerei Roggenmischbrot. Lanches/Outros: Wintertraum Gewürz Spekulatius. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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