Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 35,20g | Prot: 39,44g | Carbs: 310,57g.
Café da Manhã: Milsani Deutsche Markenbutter, Marmelade, Brotland Weißbrot , Schokokrapfen. Jantar: Nordsee Backfisch-Baguette. Lanches/Outros: Edeka Schoko Bonbons, Weingummis, Haribo Sea Friends. mais...
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1919 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Binsche 2012
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