Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2483 kcal
|
Gord: 88,38g | Prot: 79,62g | Carbs: 315,06g.
Café da Manhã: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Almoço: Knusperone Früchte Müsli, Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken. Jantar: Tiramisu, Obstsalat, Baileys Baileys Irish Cream, Weinschorle, Sölde Bacon, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bertiboa
|