Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 73,25g | Prot: 69,61g | Carbs: 104,65g.
Café da Manhã: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Telur Goreng. Almoço: Perkedel Kentang. Jantar: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Telur Balado, Pangsit Polos. Lanches/Outros: Pangsit Polos, Choki Choki Chocolate Paste. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrafiqazhar
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