Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Gord: 74,73g | Prot: 82,99g | Carbs: 236,09g.
Café da Manhã: Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Vitawell Multivitaminico, Conad Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Uovo Sodo, Prima Voglia Bieta Erbetta, Fiorile Riso Arborio. Jantar: Polpette Fritte, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cotechino, Lenticchie Bollite. Lanches/Outros: Noci, Madresole Mandorle Sgusciate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliantedaniele
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