Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3634 kcal
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Gord: 216,88g | Prot: 162,78g | Carbs: 263,14g.
Café da Manhã: Makowiec, Masło, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Biedronka Parówki Wieprzowe, Domowe Śledzie Pod Pierzynką. Jantar: Sałatka Cesarska z Rzymskiej Sałaty, Piekarnia Szwajcarska Półbagietka Fitness, Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Lanches/Outros: Pieczony Schab Wieprzowy, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Sałatka z Makaronem i z Serem, Domowe Krakersiak. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sokolica83
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