Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 94,96g | Prot: 92,69g | Carbs: 56,77g.
Café da Manhã: Pomidory Koktajlowe, Chleb Żytni, Sokołów Parówki z Szynki (2), Mlekpol Ser Salami, Woda z Cytryną, Delikate Serek Wiejski, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Ogórek Kiszony, Pieczony Schab Wieprzowy, Kawa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Żółta Papryka. Almoço: Ogórek Kiszony, Pieczony Schab Wieprzowy, Surówka z Kapusty Pekińskiej. Jantar: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ser Pleśniowy, Szynka Parmeńska, Olej Lniany, Orzechy Włoskie. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de corin1960
|