Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 52,41g | Prot: 53,34g | Carbs: 203,10g.
Café da Manhã: Мандарины, Nesquik Nesquik Duo, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский , Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы. Almoço: Мандарины, Доширак Квисти. Jantar: Салат с Креветками. Lanches/Outros: Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valli89
|