Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2010
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103,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 51,30g | Prot: 103,78g | Carbs: 248,00g.
Café da Manhã: Light Singles to Go, Ham, Egg & Cheese. Almoço: Sprite Zero (Can), Chicken Club Panini. Jantar: Diet Coke (Can), Honey Mustard Chicken Sandwich
I could find e right sandwich so I made this up. Considering the 1/4 cheese stick and couple of fries I ate, this is likely about correct.
. Lanches/Outros: Coffee with Cream, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds) . mais...
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Perdendo 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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