Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 36,17g | Prot: 65,42g | Carbs: 201,19g.
Café da Manhã: Apel, Pisang, L-Men 2Go, Quaker Oat. Almoço: Putih Telur, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Tahu, Telur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Jantar: Putih Telur, Tahu, Telur, Buncis, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Lanches/Outros: Apel, Buah Pir. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de atta faris
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