Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 65,06g | Prot: 137,32g | Carbs: 99,36g.
Café da Manhã: PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Terung Dimasak, Nasi Merah, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Almoço: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Jantar: Saus Tomat, Rumput Laut Panggang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Biskuit, Biskuit, FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN. Lanches/Outros: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Rebo Kuaci Green Tea. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|