Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
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59,2 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 41,47g | Prot: 61,85g | Carbs: 133,71g.
Café da Manhã: Pomme, Carrefour Petits Pains Grillés au Froment, Café. Almoço: Lentilles Cuites, Markal Graines de Chia, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oeuf Mollet, Poivrons Rouges Doux, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Jantar: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Markal Graines de Chia, Auchan Banane, Céleri, Courgette, Choux. Lanches/Outros: Café, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pontosurlafalaise
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