Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 58,55g | Prot: 137,71g | Carbs: 157,25g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый. Almoço: Магнит Хурма, Мандарин, Хлебница Пирожок с Печенью. Jantar: Протеин ISO PRO Печенье, Зефир в Шоколаде, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Свинина Запеченая. Lanches/Outros: Орехово-Фруктовый Коктейль, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.cheremisina
|