Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Gord: 88,46g | Prot: 89,07g | Carbs: 169,85g.
Café da Manhã: Ростик'c - KFC Капучино, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Ryvita Хлебцы Multi-Grain, Свитлогорье Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Unagrande Шоколадный Сыр "Нежный Маскарпоне с Черным Шоколадом", Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Доброе Дело Колбаса Сырокопченая Марсель, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Магнит Груша Китайская, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Ferrero Ferrero Rocher, Магнит Мандарин, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе, VP Laboratory Омега 3-6-9. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|