Jornal de Leni Liu Cing Link, 30 dez 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
59,7 kg Perdidos até agora: 7,5 kg.    Ainda faltam: 13,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1061 kcal Gord: 53,60g | Prot: 75,91g | Carbs: 107,53g.   Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Buah Pir. Almoço: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Gandum, Tahu, Nasi Merah. Jantar: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Gandum. Lanches/Outros: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Seledri, Kembang Kol, Tahu, Nasi Merah, Ubi Dimasak. mais...
1454 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.