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31.9
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57,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2497 kcal
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Gord: 81,27g | Prot: 123,72g | Carbs: 306,40g.
Café da Manhã: 全聯 五穀米, 全聯 鯛魚片, 龍鳳 冷凍青花菜, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 7-11 大冰美式, Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea), 牛奶. Almoço: 水煮蛋, 全聯 五穀米, 龍鳳 冷凍青花菜, 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, 蜂蜜, 鯛魚. Jantar: 煮熟的菠菜（新鮮）, 全聯 豬梅花肉, 味丹 真麵堂塔香風味乾麵. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eunice0416
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