Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2018
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 64,26g | Prot: 72,71g | Carbs: 179,20g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Almoço: Tomates, Auchan Salade Iceberg, Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Lanches/Outros: Carrefour Mini Macaron, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Carrefour Popcorn. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de By_Louise
|