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15weeks 1day
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Gord: 78,92g | Prot: 114,28g | Carbs: 250,57g.
Café da Manhã: Mild cheddar cheese, Organic oatcakes, 2% fat milk, Bell peppers, Spring Onions, Egg, Mushrooms. Almoço: Pink Lady apple, Protein bar. Jantar: chicken breast, Brown Rice (Long-Grain). Lanches/Outros: Cream Soda, Ridge Cut Potato Chips - Cheddar & Onion, 2% Fat Milk, Demerara Sugar Cubes, Chai Pumpkin Spice Tea, Flora Light, Bread. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de here2bhealthy
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